Haid/Menstruasi terjadi pada wanita sebulan sekali, biasanya pada setiap hari 24 sampai 32.
Gadis mulai menstruasi antara usia 9 dan 16 dan terus terjadi pada kehidupan reproduksi mereka sampai usia 45 sampai 55. Menstruasi bisa berlangsung 3 sampai 7 hari dan merupakan pengupasan darah di dalam dan lapisan lendir rahim, yang telah dibangun dalam beberapa minggu sebelumnya terutama di bawah pengaruh dua hormon wanita, estrogen dan progesteron.
Lapisan dalam spons rahim dirancang untuk menerima telur dibuahi. Jika hal ini terjadi lapisan dipertahankan dan akan terjadi peningkatan ketebalan. Hal ini memelihara pada janin berkembang selama 9 bulan kehamilan.
Menstruasi tidak terjadi selama kehamilan dan tidak adanya menstruasi setelah bersenggama dan bulan melanjutkan umumnya (tetapi tidak selalu), menunjukkan terjadinya kehamilan.
Menstruasi tidak boleh dikaitkan dengan gejala yang amat sulit kecuali ketidaknyamanan yang disebabkan oleh keluarnya cairan. Namun, ketidakseimbangan hormon terutama pada remaja muda dapat menyebabkan otot rahim untuk memperketat berlebihan dalam upaya untuk membantu proses shedding dan ini dapat menghasilkan rasa sakit dari berbagai intensitas.
Biasanya darah menstruasi melewati keluar secara bebas. Jika pembekuan terjadi itu mungkin yang menyababkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Pada masa remaja ketika sekresi hormon secara bertahap telah terjadi, periode mungkin tidak teratur dengan kesenjangan 1 sampai 2 bulan. Hal ini dapat mengakibatkan perdarahan berat saat haid menyakitkan terjadi. Hal ini dapat menghasilkan anemia pada gadis muda dan berhubungan dengan kelelahan dan pucat dari kulit.
Menstruasi, jika tidak teratur, juga dapat dikaitkan dengan sakit kepala, jerawat, sakit dada dan depresi. Keluarga, sekolah dan kegiatan sosial mungkin akan terpengaruh.
Jika Anda khawatir tentang periode haid Anda, disarankan mengunjungi dokter Anda untuk konseling yang tepat untuk membantu Anda melalui kondisi ini, waktu emosional yang sulit di kehidupan anda.
Diet teratur, vitamin dan suplemen mineral, khususnya vitamin B6 dan olahraga teratur tapi tidak berat. hal ini juga dianjurkan.
